Can’t sleep at night? Relax Melodies is designed to be the most efficient Sleep-Aid App to make you fall asleep quickly and wake up refreshed. Relax, take a deep breath and join us on a restful journey to sleep!
Enjoy a large variety of Nature Sounds, White Noise, Guided Meditations, Bedtime Stories, Brainwaves, Body-Mind Exercises and Breathing Techniques that you can mix and combine to create your very own Bedtime Experience. We collaborate with Sleep Experts to make sure that our content and techniques will help you overcome Insomnia, Tinnitus, Night-Time Anxiety and lower your Everyday Stress.
You’ll fall back in love with sleep by joining our community of 50 million happy sleepers we help calm, fall asleep, and relax every night. Sweet dreams!
FEATURING:
Large sound library
Guided Meditation Programs & Sleep meditations
Bedtime Stories for everyone
Sleep Moves with or without your pillow
Breathing techniques
And more!
People love Relax Melodies:
Editors’ choice on Google Play
**Voted best Health and Fitness app** — MUX 2018
** It’s like a GPS directing you how to fall asleep ** — The Guardian
**Best app for insomnia** — Healthline
🌖Sleep Sounds, Brainwaves, & White Noises:
Explore our selection of over 100 soothing sounds, music, beats, and tones designed specially by our in-house experts to lull you to sleep. Mix them together to create your very own soundscapes:
Library includes :
* Nature sounds: wind, rustling leaves, birds, crackling fire
* White noise: hair dryer, airplane, dryer, vacuum, fan noise
* Water sounds: rainstorm, ocean, slow waves, lapping water
* Meditation music: voices, instruments, ambient melodies
* Isochronic Brainwaves: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz
* Binaural Beats: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz…
🌖Guided Meditation Programs & Sleep Meditations:
Add a sleep meditation to your soundscape to quiet your mind and guide you to a deep slumber. Choose over 100 meditations created especially to help you relax and drift to sleep.
Themes included :
* Restful sleep
* Falling Back Asleep
* Visualization
* Gratitude
* Tinnitus relief
* Stress and Anxiety relief
* Better sleep
* Deep sleep
* Napping
* The realms of Dreams...
🌖Bedtime Stories
Embark on a journey with our Bedtime Stories narrated with soothing voices and written specially to send you to dreamland.
Themes included :
* Fairytale
* Mystery
* Sci-fi
* Fantasy
* Non-fiction
🌖SleepMoves: Move. Breathe. Sleep
Experience our SleepMoves, a series of body-mind exercises and relaxation techniques developed in collaboration with sleep professionals. Let yourself be guided through gentle movements easing you into a deep sleep.
* Mini: to help you unwind quickly
* Together: Enjoy unwinding as a couple with this relaxation routine
* Travel: Overcome jet-lag and homesickness
* Cooldown: Drain excess energy
* Harmony: Find your balance and recenter yourself
🌖Breathing Techniques: Sound Breathing for Day and Night
Achieve specific goals such as reducing your anxiety or clearing your mind with our Sound Breathings. Blending breathing exercises with soothing sounds, they will melt your worries away!
Topics included :
* Take a Break
* De-Stress
* Clear your mind
* Fall asleep
Also featuring:
Bedtime reminder: Set one every night to get more restful sleep
Timer: Stop the application after a set amount of time
And more!
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Não consegue dormir à noite? O Relax Melodies foi projetado para ser o Aplicativo auxiliar de sono mais eficiente para fazer você adormecer rapidamente e acordar revigorado. Relaxe, respire fundo e junte-se a nós em uma jornada tranquila para dormir!
Desfrute de uma grande variedade de sons da natureza, ruído branco, meditações guiadas, histórias para dormir, ondas cerebrais, exercícios corpo-mente e Técnicas de respiração que você pode misturar e combinar para criar o seu própria Experiência para dormir . Colaboramos com especialistas em sono para garantir que nosso conteúdo e técnicas o ajudem a superar insônia, zumbido, ansiedade durante a noite e diminuir seu estresse diário.
Você se apaixonará pelo sono se juntando à nossa comunidade de 50 milhões de pessoas que dormem felizes. Ajudamos a acalmar, adormecer e relaxar todas as noites. Bons sonhos!
EM DESTAQUE:
Grande biblioteca de sons
Programas de meditação guiada e meditações do sono
Histórias de ninar para todos
O sono se move com ou sem o travesseiro
Técnicas de respiração
E mais!
As pessoas adoram Relax Melodies:
Escolha dos editores no Google Play
** Eleito o melhor aplicativo de saúde e fitness ** - MUX 2018
** É como um GPS orientando você a adormecer ** - The Guardian
** Melhor aplicativo para insônia ** - Healthline
Sleep Sons do sono, ondas cerebrais e ruídos brancos:
Explore nossa seleção de mais de 100 sons, músicas, batidas e tons suaves, projetados especialmente por nossos especialistas internos para embalar você para dormir. Misture-os para criar suas próprias paisagens sonoras:
A biblioteca inclui:
* A natureza soa: vento, folhas farfalhantes, pássaros, fogo crepitante
* Ruído branco: secador de cabelo, avião, secador, vácuo, ruído do ventilador
* Água soa: tempestade, oceano, ondas lentas, água lambendo
* Música de meditação: vozes, instrumentos, melodias ambientais
* Ondas cerebrais isocrônicas: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz
* Batidas binaurais: 2,5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz ...
🌖 Programas de meditação guiada e meditações do sono:
Adicione uma meditação do sono à sua paisagem sonora para acalmar sua mente e guiá-lo para um sono profundo. Escolha mais de 100 meditações criadas especialmente para ajudá-lo a relaxar e adormecer.
Temas incluídos:
* Sono repousante
* Adormecendo
* Visualização
* Gratidão
* Alívio do zumbido
* Alívio do estresse e ansiedade
* Melhor dormir
* Sono profundo
* Cochilando
* Os reinos dos sonhos ...
B Histórias para dormir
Embarque em uma jornada com nossas histórias de ninar narradas com vozes suaves e escritas especialmente para enviá-lo à terra dos sonhos.
Temas incluídos:
* Conto de fadas
* Mistério
* Ficção científica
* Fantasia
* Não ficção
Sleep SleepMoves: Mover. Respirar. Dormir
Experimente nosso SleepMoves , uma série de exercícios corpo-mente e técnicas de relaxamento desenvolvidas em colaboração com profissionais do sono. Deixe-se guiar através de movimentos suaves, facilitando o sono profundo.
* Mini: para ajudar você a relaxar rapidamente
* Juntos: Divirta-se em casal com esta rotina de relaxamento
* Viagem: Supere jet-lag e saudade de casa
* Recarga: drene o excesso de energia
* Harmonia: Encontre seu equilíbrio e atualize-se
B Técnicas de respiração: respiração sonora para dia e noite
Atingir objetivos específicos, como reduzir a ansiedade ou limpar a mente com nossas Respiração Sonora . Misturando exercícios de respiração com sons suaves, eles vão derreter suas preocupações!
Tópicos incluídos:
* Faça uma pausa
* De-Stress
* Limpe sua mente
* Adormeça
Também apresentando:
Lembrete para dormir: defina um todas as noites para ter um sono mais tranquilo
Temporizador: Interrompa o aplicativo após um período de tempo definido
E mais!
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