BetterSleep

O Relax Melodies passará a ser BetterSleep.

Durma melhor. Sinta-se melhor.

O BetterSleep ajuda você a compreender e melhorar seu sono com o monitor do sono, sons tranquilos premium e conteúdo guiado curados especialmente para você. Não parece um sonho?

Recomendado por médicos da área, neuropsicólogos e especialistas em sono, o BetterSleep também foi avaliado por milhões de usuários pelo mundo inteiro. 91% de nossos ouvintes dizem que dormiram melhor depois de usar o aplicativo por uma semana.

Conteúdo em áudio premium

Adormeça com facilidade, durma profundamente e desenvolva hábitos de sono duradouro com paisagens sonoras oníricas, histórias narradas, hipnoses e meditações que realmente funcionam: tudo ajustado para as suas necessidades."

Monitor de sono

Monitore seu sono e compreenda melhor como ele funciona para ajudarmos a melhorá-lo.

Ciência do sono

Saiba mais sobre a ciência por trás das suas necessidades próprias de sono e descubra seu cronotipo pessoal.

Mais de 300 sons para dormir e faixas musicais:

Sons da natureza

Sons ASMR

Ruído branco

Sons aquáticos

Músicas de meditação

Ondas cerebrais isocrônicas

Frequências de Solfeggio

Ritmo binaural

Música curativa

Sons 3D

Mais de 250 meditações e hipnoses:

Sono revigorante

Método militar para o sono

Alívio de estresse e ansiedade

Alívio de zumbidos

Yoga Nidra

Gratidão

Sono melhor

Sono profundo

Soneca

Sonhos

Infantil

Coerência cardíaca

Práticas de casal

Viagem

Desligamento

Manhã

Mais de 100 histórias para dormir:

Conto de fadas

Mistério

Ficção científica

Fantasia

História

Infantil

Jornada

Mitos e lendas

Não ficção

Outros recursos:

Lembretes da hora de dormir: Defina um todas as noites para ter um sono restaurador

Temporizadores: Pare o aplicativo depois de um tempo definido

Favoritos: Uma seção para adicionar seus mixes favoritos

Lista: Escolha seu conteúdo favorito e crie sua lista de indução ao sono

Mix inteligente: Esqueça trechos sons repetitivos que distraem você, ouça mixes de sons impecáveis

... e muito mais!

Desenvolvido pela Ipnos

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