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O Relax Melodies passará a ser BetterSleep.

Durma melhor. Sinta-se melhor.
 O BetterSleep ajuda você a compreender e melhorar seu sono com o monitor do sono, sons tranquilos premium e conteúdo guiado curados especialmente para você. Não parece um sonho?

Recomendado por médicos da área, neuropsicólogos e especialistas em sono, o BetterSleep também foi avaliado por milhões de usuários pelo mundo inteiro. 91% de nossos ouvintes dizem que dormiram melhor depois de usar o aplicativo por uma semana.

Conteúdo em áudio premium
 
Adormeça com facilidade, durma profundamente e desenvolva hábitos de sono duradouro com paisagens sonoras oníricas, histórias narradas, hipnoses e meditações que realmente funcionam: tudo ajustado para as suas necessidades."
Monitor de sono
 Monitore seu sono e compreenda melhor como ele funciona para ajudarmos a melhorá-lo.

Ciência do sono
 Saiba mais sobre a ciência por trás das suas necessidades próprias de sono e descubra seu cronotipo pessoal.

Mais de 300 sons para dormir e faixas musicais:
 Sons da natureza
 Sons ASMR
 Ruído branco
 Sons aquáticos
 Músicas de meditação
 Ondas cerebrais isocrônicas
 Frequências de Solfeggio
 Ritmo binaural
 Música curativa
 Sons 3D

Mais de 250 meditações e hipnoses:
 Sono revigorante
 Método militar para o sono
 Alívio de estresse e ansiedade
 Alívio de zumbidos
 Yoga Nidra
 Gratidão
 Sono melhor
 Sono profundo
 Soneca
 Sonhos
 Infantil
 Coerência cardíaca
 Práticas de casal
 Viagem
 Desligamento
 Manhã

Mais de 100 histórias para dormir:
 Conto de fadas
 Mistério
 Ficção científica
 Fantasia
 História
 Infantil
 Jornada
 Mitos e lendas
 Não ficção

Outros recursos:
 
 Lembretes da hora de dormir: Defina um todas as noites para ter um sono restaurador
 Temporizadores: Pare o aplicativo depois de um tempo definido
 Favoritos: Uma seção para adicionar seus mixes favoritos
 Lista: Escolha seu conteúdo favorito e crie sua lista de indução ao sono
 Mix inteligente: Esqueça trechos sons repetitivos que distraem você, ouça mixes de sons impecáveis
 
 ... e muito mais!

Desenvolvido pela Ipnos

Precisa de ajuda com o aplicativo? Experimente nosso suporte de bate-papo ao vivo:
 https://support.bettersleep.com
 Leia mais sobre nossos termos e condições aqui:
 Política de privacidade: https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/
 Termos de serviço: https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/

Durma melhor com musicas calmas, ruídos brancos, meditações guiadas e histórias

BetterSleep: Monitor de sono

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